Кружок "Дельфинчик", "Золотая рыбка"
Занятия по оздоровительному плаванию:
«Дельфинчик», «Золотая рыбка»
проводится в бассейне на базе дошкольного учреждения
На базе нашего сада организованы несколько групп оздоровительного плавания с детьми , которые посещают другие учреждения, где нет бассейна.
Целью является обеспечение высокого уровня здоровья детей, развитие навыков здорового образа жизни, воспитание физической культуры личности ребенка.
Мы пригласили детей 4-6 лет. Занятия проходят один раз в неделю.
На каждую возрастную подгруппу составляется отдельный план работы, исходя из возможностей и уровня владения навыками движений в воде. Кроме решения оздоровительных , образовательных и воспитательных задач, большое внимание уделяется индивидуальной работе и психологическому комфорту детей. Все занятия проводятся в игровой форме и в постоянном контакте с детьми. Руководитель старается обеспечить каждому ребенку чувство успешности.
Эти занятия дают очень хорошие результаты, так как дети и родители имеют большую мотивацию. Те ребята, кто систематически посещает наши занятия свободно передвигаются в воде, умеют принять безопорное положение «звездочка», «поплавок», свободно скользят «стрелочкой», плывут с координацией рук и ног способом «кроль», делая выдох в воду.
Плавание - наиболее гармоничная и экологичная физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические посещения бассейна улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие.
Цель: обеспечение высокого уровня здоровья детей, развитие навыков здорового образа жизни, воспитание физической культуры личности ребенка
Задачи:
Оздоровительные: стимулировать натуральные процессы роста и гармоничного развития организма ребенка путем двигательной активности в воде и закаливания. Способствовать тренировке механизмов терморегуляции и тренировке нервных процессов. Повышать устойчивость к различным заболеваниям. Способствовать формированию правильной осанки, развитию сводов стопы, дыхательной мускулатуры. Расширять диапазон адаптационных возможностей функциональных систем организма в процессе увеличения объема, интенсивности и разнообразия физических нагрузок. Развивать культурно-гигиенические навыки.
Образовательные: расширять диапазон двигательных умений, содействовать развитию двигательной памяти, накоплению двигательного опыта, развивать умение переносить знакомые движения в необычные условия (на воду). Формировать физические качества (ловкость, быстроту, силу)
Осваивать безбоязненный вход в воду, передвижение по бассейну в разных направлениях и положениях тела (бег, ходьба, ползание, прыжки). Способствовать освоению погружения в воду, обливанию себя из ведерка. Освоить задержку дыхания, выдох в воду; горизонтальное положение тела в воде и передвижение по дну на руках вперед, скольжение на груди и спине с опорой и без опоры, ныряние с доставанием предметов со дна, движение ногами вверх-вниз, как при плавании вольным стилем. Освоение плавания стилем «кроль» с полной координацией рук и ног.
Воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям в воде, уверенность в своих силах, смелость. Формировать представления о закаливании, о бережном отношении к своему здоровью; потребность в физических нагрузках.
Руководитель :
Зинькевич Марина Николаевна